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有一些女生平时很在意自己的身高,感觉1米6就是最低的身高标准,然而生活当中并不是说每一个人都能够按照自己想要的生活方向发展。

有很多女生还是身高达不到1米6的,她们有些人往往对自己的身高很自卑,其实身高虽然是硬伤,但是我们却可以通过一些其他的方式将这一点弱化掉。

比如说下面的这个女生,她也是一个身高1米6的女子,曾经也一度因为身高的关系而感觉到自卑,但是她却找到了另外一种方式来帮助自己提升自信。

大学期间曾经因为自己身高的关系,经常会受到别人的嘲笑,但是大学毕业之后给自己列了一个计划,而这个计划就是健身。

想通过健身来改变自己的身材外形,哪怕是身高只有1米6,但是仍然想要做一个身材曲线非常优秀的女生。

用了差不多一年半左右的时间,她照样练出了大家非常羡慕的沙漏身材,尤其是她的臀腿比例非常优秀。

当时在参加大学聚会的时候,很多同学都非常惊讶她的改变,纷纷问她这几年发生了什么。

后来听到她一直在健身,朋友们也纷纷为她竖起了大拇指,有些朋友也为当初嘲笑过她而道歉。

其实身高虽然说是一个无法改变的事实,但是我们却可以通过一些其他的方式来帮助自己提升自信。

如果是正处在青春期的朋友,我们可以通过一些方法来帮助身体长高。

对于这部分的朋友来说,可以平时多做一些摸高运动,比如说打篮球或者是经常跳跃跳绳,这些都是非常好的,能够帮助促进身体长高的方式。

另外每天可以多喝一点牛奶,补充人体所需要钙质,以及补充一些维生素D这些都是能够帮助促进骨骼发育和生长的。

对于成年人来说,长高可能有点困难,所以可以通过选择其他的方式来提升自信,就像刚才的那位女生一样,通过健身的方式改变自己的身材外形,也可以帮助自己找回自信。

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